חשיבותו של סד הברך

מגיני ברכיים מתייחסים לפריט המשמש להגנה על הברכיים של אנשים. יש לו את הפונקציות של הגנה ספורטיבית, הגנה מפני קור וחום, ותחזוקה של מפרקים. הוא מחולק למגני ברכיים ספורטיביים ומגני ברכיים בריאות. הוא מתאים לספורטאים, אנשים בגיל העמידה וקשישים ולמטופלים עם מחלות ברכיים.
בספורט המודרני, השימוש במגני ברכיים הוא נרחב מאוד. הברך היא לא רק חלק חשוב ביותר בספורט, אלא גם חלק שביר יחסית ונפצע בקלות. זה גם כואב מאוד כאשר נפצע ואיט להתאושש. אנשים מסוימים עשויים אפילו לחוות כאב קל בימים גשומים ומעוננים.
זה יכול להפחית ולמנוע פציעה במידה מסוימת, וזה יכול גם למנוע קור בשימוש בחורף.

מתאים לקשישים
מחקרים הראו שעצם הליכה על הקרקע השטוחה, הברך נושאת את הלחץ הגבוה פי 3-5 מהמשקל שלך. עבור קשישים הסובלים מעודף משקל והשמנת יתר, הברכיים שלהם יהיו המוכות.
חבישת מגן ברכיים היא דרך פשוטה ויעילה עבור קשישים להגן על מפרקי הברך, במיוחד עבור קשישים עם אינדקס מסת גוף גבוה מ-24, כלומר המשקל (ק"ג חלקי גובה מ"ר 2). לדוגמא, לקשיש שגובהו 1.55 מטר ומשקלו 65 קילוגרמים יש אינדקס מסת גוף של 27, שזה כמובן עודף משקל. אדם מבוגר כזה צריך ללבוש מגני ברכיים.
מפרק הברך הוא המקום שבו נפגשות עצמות הרגל העליונה והתחתונה, עם מניסקוס באמצע ופיקה מלפנים. הפיקה נמתחת על ידי שתי עצמות בשרניות, תלויות לפני ההצטלבות של עצמות הרגליים, ומחליקה בקלות.
בחיים הרגילים, מכיוון שהיא אינה מושפעת מכוחות חיצוניים ואינה מתאמנת במרץ, הפיקה של קשישים עדיין יכולה לנוע כרגיל בטווח קטן בברך. עם זאת, הפיקה של קשישים מזדקנת במהירות. ברגע שהכוח מופעל בצורה לא נכונה, מגן הברך הוא "נשק רב עוצמה" להגנה על פיקת הברך של קשישים מפני החלקה מהמצב המקורי. אם מפרק הברך נפגע או מתרחשת מחלה, השימוש במגני ברך יכול גם להפחית את כיפוף הברך ולסייע לירך ולשוק לשמור על קו ישר, ובכך להגן על מפרק הברך מהחמרה במצב.
בנוסף להגנה על מפרקי הברך, לרפידות הברך יש גם אפקט שימור חום טוב מאוד. עבור קשישים שמחמירים מיום ליום, הם יכולים לא רק למנוע את הקור, אלא גם למנוע את הידרדרות הרגליים הקרות הישנות. בנוסף, תרגילי חיזוק וחיזוק שרירים הם גם דרכים חשובות לשמור על יציבות הברך. במיוחד חתירה, רכיבה על אופניים וכו', מועילים מאוד להגנה על הברכיים. בנוסף, כאשר משתמשים במגני ברכיים, עדיף ללבוש אותם בתוך המכנסיים.

תחזוקה יומית
נא לשים אותו במקום יבש ומאוורר, שימו לב ללחות.
אין לחשוף לשמש.
בעת השימוש, נא לשים לב לניקיון
אסור להשרות במים לאורך זמן. ניתן להשרות את משטח הפלנל במים ולשפשף בעדינות, ואת המשטח הפונקציונלי ניתן לנגב בעדינות במים נקיים.